was ist drumdance ?

Drumdance ist ein ganzheitliches Bewegungs- und Rhythmustraining nach fetziger Musik mit Trommelsticks auf Gymnastikbällen.

Es macht sehr viel Spaß, baut Stress und Aggressionen ab und schult Konzentration und Koordination.

 

Ursprünglich erdacht wurde diese Kombination aus Tanz und Trommeln von Carrie Ekans (drums alive) aus dem Fitnessbereich.

Ergänzt von Susanne Bruckner durch die Medau Bewegungslehre und gewürzt mit meinen tanzpädagogischen und Ethno-Elementen entwickelte sich drumdance,

ein kraft- und gefühlvolles, motivierendes und energiegeladenes Bewegungsprogramm, dass für alle Generationen geeignet ist.

 


Die Kinderkurse beinhalten Bewegungsspiele, Rhythmus- und Koordinationsübungen, Bodypercussion  sowie einfache Choreographien. Der ganze Körper kommt in Bewegung.

Drumdance ist ebenso für Erwachsene als  "Gute Laune Fitnesstraining" oder für Senioren (auch im Sitzen möglich)  zur Kräftigung geeignet. Entspannungsübungen runden den Drumdance-Workshop harmonisch  ab. 

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